2023/8/31 木

昨日は21時には寝たのに 寝たと言うのに

二度寝二度寝を重ね11時起床

夏が終わる 8月31日という日が抱え込まされてるノスタルジック圧力に屈しそうになる

時が過ぎることに泣きそう

でも生活を続けてくためにがんばる やさしく 前向きになりたいし 精神を不安定にさせたくない 健康に よい人間になりたい 

だから 早寝早起きして ちゃんと服薬して 運動したりして 本読んで 洗濯物干したりご飯食べたり 人と話したり

!!!え!健康的な生活するの 大変!!

やることがありすぎている!いまだって沢山生活を助けてもらってばかりなのに まだまだ生きる力が足りない つよくなりたいよ

つよくなるために いきる...

2023/6/14 水

10時ぐらい起床

熱中症なのかわからないけどずっと熱があって健康では無い 健康になりたい

思想強い みたいに言われてる人って極論 人と関わりたいけどうまく出来なくてどんどん心の中で色んなものが溜まっていく ただの寂しがり屋さん なのかもしれない と おもってる 自分かもしれない

適度に人と話して すこやかな状態でいたいです

でも友達みんな もう二度と恋愛の話以外しなさそうになっちゃって寂しい

2023/5/31 水

13時起床

お昼ご飯を食べる

これからがんばるためにGoogleカレンダーに予定をいれる

朝早起きして 一日を得て ちゃんと日記をかきたいです

たくさんびっくりまーくをつけた文章 を打ち込んでるとき 人はどんな顔をしてるんだ

できる限り自分の意識を自分自身に近づけていたい  怒ったり おかしくなってしまいたくないよ 

健康なにんげんになるため 寝ちゃいたいと思います

2023/5/26 金

12時起床

疲れてる時は寝たほうがいいし、寝ても元気ない時は運動とかをしたほうがいい

ご飯も食べる

健康的な生活をしてないと その時は良くても後々にしわ寄せが行っちゃうから ちゃんと生活をがんばってもらいたいものです

健康のことばっかり書いてる 

なりたいです 健康に

がんばってください 

2023/5/19 金

11時起床

低気圧で落ち込んじゃう NIKEのワークアウトをする(自律神経を整えるやつ) をやる 色んなものに日記書きすぎてて混乱してきた

雨 どしゃぶり 梅雨?暑くなったり寒くなったりで大変 体も心も全然追いついてない 分かりやすく元気なくなっちゃうな!

辛い時期はやがて終わると自分より歳を重ねた人は言うけど この渦中にいる中そんな言葉で希望を得られはしないような気がする

 何者にでもなれると期待を背負わされたまま羽化不全で死んでいく蝶みたいだ はやくもう全部諦めさせてくれたらいいのにとおもう 元気ないから もう早くお風呂入って寝ちゃいたい