2023/5/26 金

に

12時起床

疲れてる時は寝たほうがいいし、寝ても元気ない時は運動とかをしたほうがいい

ご飯も食べる

健康的な生活をしてないと その時は良くても後々にしわ寄せが行っちゃうから ちゃんと生活をがんばってもらいたいものです

健康のことばっかり書いてる 

なりたいです 健康に

がんばってください